叶YOGA SPACE 11月 ヨガレッスン日お知らせ（ニコサクヤ内）

いつもご利用下さり、ありがとうございます(*´艸｀*)
11月のレッスン日を叶YOGA SPACEホームページにて更新しています。
美容室ニコサクヤ様内の一室とアーバンパレス古国府様で実施しています。スケジュールご確認後、事前にご予約よろしくお願い致します。ご不明な点やご質問は、ホームページよりお気軽にお問い合わせ下さいね。
 
最近、参加して下さる方が増えてきた『CORE(コア)』クラスの事を少しお伝えしますね。
『yogaに繋がるcore』
ヨガクラスとコアクラスは雰囲気も中身も違います！そして場の流れも違います！
コアクラスをスタートしてご興味を持って下さり、レッスンを継続して下さるという方が増えている現状に心より感謝してます(人∀・)
 
ヨガをする中で体幹の弱さ・軸のブレによって力んだり、余分な力が入ってしまったりという方が実は結構いらっしゃいます。あと、アサナをしていても力が抜けがちになっている方も多いです。
なによりもヨガがあってこそのコアです。
コアクラスは雰囲気も流れも動きも違いますが、ベースにはヨガの存在があります。
ヨガを始める前にコアクラスを体感されて自分自身で体感の軸を把握する。
そうする事で自分の身体の変化をより楽しむ事が出来ます。
 
もちろんヨガクラスからレッスンを希望される方も大歓迎です。
 
▼ 叶YOGA SPACEの11月ヨガレッスン日程はこちら ▼

 
ヨガ初めての方も
お久しぶりの方も
お友だちとご参加希望という方も
カラダを広げ、ココロも広げて、ヨガの時間をたのしむ。
 
皆様とお会い出来る事をココロより楽しみにしております♪